熱門Ptt文章

[爆卦]ข้าวสุก ภาษาอังกฤษ是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇ข้าวสุก ภาษาอังกฤษ鄉民發文沒有被收入到精華區：在ข้าวสุก ภาษาอังกฤษ這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 ข้าวสุก產品中有8篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #คนหิวเข้าครัว #cooking #menu88 #วันพุธกินมัง #vegan #ข้าวอบถั่วแระญี่ปุ่น . “ไม่กินวีแกน ไม่กินมังหรอก สารอาหารไม่ครบ” ** ไม่เสมอไป .. แพรกล่าวไว้ **...

　同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過32萬的網紅Kamerr inter แขมร อินเตอร์，也在其Youtube影片中提到，#แหนมหมู #ส้มหมู #แขมรอินเตอร์ ✅ ติดต่องานสอบถามได้ที่ Email : [email protected] ✅ ฝากติดตามเพจ FP : ปลูกเองปรุงเอง Aquaponics กับ แขมร อินเตอร์ h...

「ข้าวสุก」的推薦目錄

  • ข้าวสุก 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-22 19:15:01
    有 195 人按讚

    #คนหิวเข้าครัว #cooking #menu88
    #วันพุธกินมัง #vegan
    #ข้าวอบถั่วแระญี่ปุ่น
    .
    “ไม่กินวีแกน ไม่กินมังหรอก สารอาหารไม่ครบ”
    ** ไม่เสมอไป .. แพรกล่าวไว้ **
    .
    .
    หลังจากกินมังติดๆ กันมาสักพัก ร่างกายก็ตอบสนอง
    หิวง่ายกระสับกระส่าย เห็นอะไรก็อยากกินไปหมด
    แพรเรียกอาการนี้ว่า ภาวะ “ขาดเนื้อ” หรือ โหยโปรตีน ..
    .
    ไม่มีระบุทางการแพทย์แต่เกิดจากการสังเกตร่างกายตัวเอง
    เพราะร่างการขาดโปรตีนจากการกินเนื้อ .. แต่เราปรับได้ !!!!!
    ด้วยการทำเมนูที่ไม่มีเนื้อสัตว์ แต่โปรตีนสูงมาฝากเจ้าอ้วน
    .
    “ข้าวอบอิดามาเมะ หรือ ข้าวอบถั่วแระญี่ปุ่น ”
    แพรเลือก ถั่วแระญี่ปุ่น ไม่ใช่เพราะแค่มันอร่อย
    แต่โปรตีนสูงมากกกกกกก 22 กรัม / ถ้วย
    จะกินเป็นของว่าง หรือเอามาทำอาหารก็ได้หมด
    .
    >> วัตถุดิบ
    - ข้าวสาร (ข้าวญี่ปุ่น หรือ ข้าวหอมมะลิ ) = 2 ถ้วย
    - ถั่วแระญี่ปุ่น = 1 ถ้วย
    - หน่อไม้ดองญี่ปุ่น = ½ ถ้วย (ถ้ามี)
    - เห็ดชิเมจิ = ½ ถ้วย
    .
    น้ำซุปปรุงข้าว
    - โชยุ = 2 ช้อนโต๊ะ
    - มิริน = 1 ช้อนโต๊ะ
    - ซีอิ๋วขาว = 1 ช้อนโต๊ะ
    - น้ำหน่อไม้ดองญี่ปุ่น = 3 ช้อนโต๊ะ (ถ้ามี)
    - น้ำเปล่า = 2 ถ้วย
    .
    >> วิธีทำ
    1. ซาวข้าว 2-3 น้ำ ผึ่งให้แห้ง
    2. น้ำเปล่า + โชยุ + มิริน + ซีอิ๋วขาว + น้ำหน่อไม้ดองญี่ปุ่น ผสมเข้าด้วยกัน
    3. หุงข้าว + ข้อสอง / ก่อนข้าวสุก 5 นาทีสุดท้าย ใส่ เห็นชิเมจิ + หน่อไม้ดองญี่ปุ่น
    4. ข้าวสุก ..​ เปิดฝาหม้อใส่ถั่วแระญี่ปุ่นลงไป คนให้เข้ากัน ก็นำขึ้นมากินได้เลย
    .
    ทำง่าย ได้รสชาติและพลังงานกว่านี้ไม่มีอีกแล้วเด้อ
    แชร์สูตรเก็บไว้ก่อนได้เลย จัดไป !!!!!!!!!!!
    .
    #PimladaSRecipe #PEARishungry
    #veganfood #veganrecipes
    #vetgirl #วีแกน

  • อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์

    ข้าวสุก 在 อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์ Facebook 的精選貼文

    2020-09-21 19:12:25
    有 679 人按讚

    รายการ #ชัวร์แน่หรือแชร์มั่ว EP. 20 "กินอาหารค้างคืน เสี่ยงมะเร็ง จริงหรือ ? "

    มีคนเอาข้อมูลลงคลิป Tiktok อ้างว่า "อาหารที่ห้ามกิน เสี่ยงเป็นมะเร็ง ได้แก่ เนื้อสัตว์ปิ้งย่างไหม้เกรียม อาหารที่ทอดด้วยน้ำมันทอดซ้ำ อาหารหมักดอง อาหารสำเร็จรูปจากร้านสะดวกซื้อ และ อาหารค้างคืน เอามาอุ่นซ้ำ"

    ซึ่งในอาหารกลุ่มแรกๆ คือ "เนื้อสัตว์ปิ้งย่างไหม้เกรียม อาหารที่ทอดด้วยน้ำมันทอดซ้ำ อาหารหมักดอง" นั้น ก็พอฟังขึ้น ว่ามีผลต่อการเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งจริงๆ เนื่องจากอาจมีสารพวกไนโตรซามีนที่เกิดขึ้นในโปรตีนไหม้เกรียมและในอาหารหมักดอง (แถมด้วยพวกพยาธิ) และสารกลุ่ม PAHs ที่อยู่ในน้ำมันทอดซ้ำ

    แต่อาหารกลุ่มหลังๆ คือ "อาหารสำเร็จรูปจากร้านสะดวกซื้อ โดยเฉพาะอาหารค้างคืนเอามาอุ่นซ้ำ" นั้น ไม่ได้จะเป็นการเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง !!

    อาหารสำเร็จรูป สามารถนำเอามาอุ่นด้วยไมโครเวฟได้อย่างปลอดภัย ไม่ได้จะสร้างสารก่อมะเร็งอะไร .. ส่วนอาหารค้างคืน ก็เช่นกัน สามารถบริโภคได้ปลอดภัยถ้าจัดเก็บในภาชนะปิดมิดชิด อย่างถูกสุขลักษณะ ไม่มีการเพิ่มขึ้นของจุลินทรีย์ และนำมาอุ่นให้สุกทั่วถึงก่อนจะกินอีกครั้ง

    อาหารประเภทเนื้อสัตว์ และอาหารที่มีโปรตีน เช่น เห็ด เนื้อไก่ ไข่ ที่เตือนกันว่าห้ามอุ่นซ้ำ อาจไม่ได้มีอันตรายจากการอุ่น แต่เป็นอันตรายที่เกิดขึ้นจากการเก็บรักษาที่ไม่ถูกวิธี หรือไม่ดีพอ เช่น เก็บในตู้เย็นที่มีความเย็นไม่เพียงพอ ทำให้มีเชื้อจุลินทรีย์เจริญเติบโต จนสร้างสารพิษขึ้นมา เมื่อทานอาหารเหล่านั้นเข้าไป ก็จะมีผลต่อระบบทางเดินอาหารได้

    อาหารประเภทพืชผัก ผลไม้ แม้ว่าจะมีสารไนเตรทอยู่จริง เพราะในผักจะมีไนโตรเจนที่อาจตกค้างจากปุ๋ยต่างๆ เมื่อทำให้ผักสุก ผักก็จะปล่อยสารไนเตรทออกมา ซึ่งเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามเมื่อมีการอุ่นซ้ำ แม้จะพบสารไนเตรทจริง แต่ก็ยังไม่มีปริมาณมากพอที่จะทำอันตรายใดๆ ต่อร่างกายได้

    ข้าวสุก สามารถอุ่นซ้ำทานได้ตามปกติ ไม่มีอันตรายใดๆ เพียงแต่เก็บรักษาในตู้เย็นที่มีอุณหภูมิเย็นเพียงพอ แล้วค่อยนำมาอุ่นทานต่อ

    อาหารที่ทอดแล้ว ควรเก็บรักษาไว้ในที่เย็น หากอยากนำมาอุ่นซ้ำเพื่อการรับประทาน ควรนำมาผ่านความร้อนในระดับต่ำๆ หรือใช้ไมโครเวฟได้

    อาหารที่ปรุงสุกแล้วโดยทั่วไป สามารถนำไปแช่เย็นเพื่อการเก็บรักษาได้นานโดยเฉลี่ยมากถึง 3 วัน ควรอุ่นทานซ้ำไม่เกิน 1 ครั้ง หากอยากทานเพียงบางส่วน ควรแบ่งออกมาอุ่นเพียงส่วนที่จะทานให้หมดภายในครั้งเดียว และควรอุ่นอาหารจากตู้เย็นให้ร้อนก่อนทาน นอกจากรสชาติจะดีกว่าการทานเย็นๆ แล้ว ยังช่วยทำลายเชื้อจุลินทรีย์บางส่วนที่อาจก่อตัวขึ้นจากการเก็บรักษาได้

    มีอยู่สิ่งหนึ่งที่ห้ามอุ่นใช้ซ้ำ นั่นคือ น้ำมัน หากมีการใช้น้ำมันทอดอาหารซ้ำมากกว่า 2 ครั้งขึ้นไป เมื่อน้ำมันถูกใช้ในอุณหภูมิที่สูงมากกว่า 180 องศาเซลเซียส จะทำให้น้ำมันเกิดการเปลี่ยนแปลง เช่น น้ำมันสีเข้มขึ้น เหนียวมากขึ้น หรือมีฟอง หากทานอาหารที่ทอดด้วยน้ำมันที่ถูกใช้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า อาจก่อให้เกิดมะเร็งได้

    ดังนั้นจึงสรุปได้ว่า อาหารเกือบทุกอย่าง สามารถอุ่นทานซ้ำได้ ไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ ต่อร่างกาย แต่ควรเก็บรักษาอย่างถูกวิธี เพราะอันตรายอาจเกิดจากการเก็บรักษาที่ไม่ดีเพียงพอ

  • อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์

    ข้าวสุก 在 อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์ Facebook 的最讚貼文

    2020-08-20 12:38:58
    有 503 人按讚

    "คลิปติ๊กต๊อกผิดๆ เรื่อง "กินอาหารค้างคืน เสี่ยงมะเร็ง" ครับ

    เหมือนตอนแพล็ตฟอร์มที่ใช้ในการเผยแพร่ข้อมูลผิดๆ บนโลกโซเชียล จากย้ายจากเฟซบุ้ค ไอจี หรือไลน์ ไปยังแอพวิดีโอ TikTok แล้ว .. มีคนเอาข้อมูลมั่วเก่าๆ ไปทำคลิปลงติ๊กต๊อกกันเยอะขึ้น

    อย่างเคสคลิปชายคนนี้ ซึ่งระบุว่าเป็นหมอฝังเข็ม ได้ลงคลิปติ๊กต๊อกเกี่ยวกับ "อาหารที่ห้ามกิน เสี่ยงเป็นมะเร็ง" ซึ่งอาหารกลุ่มแรกๆ นั้น คือ "เนื้อสัตว์ปิ้งย่างไหม้เกรียม" "อาหารที่ทอดด้วยน้ำมันทอดเก่าๆ ซ้ำๆ " และ "อาหารหมักดอง" ก็ยังพอฟังขึ้น ว่ามีผลต่อการเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งจริงๆ จากสารพวกไนโตรซามีนที่เกิดขึ้นในโปรตีนไหม้เกรียมและในอาหารหมักดอง (แถมด้วยพวกพยาธิ) และสารกลุ่ม PAHs ที่อยู่ในน้ำมันทอดซ้ำ

    แต่อาหารกลุ่มหลังๆ คือ "อาหารสำเร็จรูปจากร้านสะดวกซื้อ" และ "อาหารค้างคืน เอามาอุ่นซ้ำ" ซึ่งไม่ได้จะเป็นการเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง

    อาหารสำเร็จรูป สามารถนำเอามาอุ่นด้วยไมโครเวฟได้อย่างปลอดภัย ไม่ได้จะสร้างสารก่อมะเร็งอะไร .. ส่วนอาหารค้างคืน ก็เช่นกัน สามารถบริโภคได้ปลอดภัยถ้าจัดเก็บในภาชนะปิดมิดชิด อย่างถูกสุขลักษณะ ไม่มีการเพิ่มขึ้นของจุลินทรีย์ และนำมาอุ่นให้สุกทั่วถึงก่อนจะกินอีกครั้ง

    ลองอ่านคำอธิบายของ ผศ.ดร. สิติมา จิตตินันทน์ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ที่เคยให้ไว้ในรายการ ชัวร์ก่อนแชร์ ของสำนักข่าวไทย (คลิปรายการ https://youtu.be/dmmEWe_zp5U) นะครับ
    ------------------------
    #จริงหรือไม่ อาหารอุ่นซ้ำเสี่ยงมะเร็ง

    อาหารประเภทเนื้อสัตว์ และอาหารที่มีโปรตีน เช่น เห็ด เนื้อไก่ ไข่ ที่เตือนกันว่าห้ามอุ่นซ้ำ อาจไม่ได้มีอันตรายจากการอุ่น แต่เป็นอันตรายที่เกิดขึ้นจากการเก็บรักษาที่ไม่ถูกวิธี หรือไม่ดีพอ เช่น เก็บในตู้เย็นที่มีความเย็นไม่เพียงพอ ทำให้มีเชื้อจุลินทรีย์เจริญเติบโต จนสร้างสารพิษขึ้นมา เมื่อทานอาหารเหล่านั้นเข้าไป ก็จะมีผลต่อระบบทางเดินอาหารได้

    อาหารประเภทพืชผัก ผลไม้ แม้ว่าจะมีสารไนเตรทอยู่จริง เพราะในผักจะมีไนโตรเจนที่อาจตกค้างจากปุ๋ยต่างๆ เมื่อทำให้ผักสุก ผักก็จะปล่อยสารไนเตรทออกมา ซึ่งเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามเมื่อมีการอุ่นซ้ำ แม้จะพบสารไนเตรทจริง แต่ก็ยังไม่มีปริมาณมากพอที่จะทำอันตรายใดๆ ต่อร่างกายได้

    ดังนั้นจึงสรุปได้ว่า อาหารเกือบทุกอย่าง สามารถอุ่นทานซ้ำได้ ไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ ต่อร่างกาย แต่ควรเก็บรักษาอย่างถูกวิธี เพราะอันตรายอาจเกิดจากการเก็บรักษาที่ไม่ดีเพียงพอ

    มีอยู่สิ่งหนึ่งที่ห้ามอุ่นใช้ซ้ำ นั่นคือ น้ำมัน หากมีการใช้น้ำมันทอดอาหารซ้ำมากกว่า 2 ครั้งขึ้นไป เมื่อน้ำมันถูกใช้ในอุณหภูมิที่สูงมากกว่า 180 องศาเซลเซียส จะทำให้น้ำมันเกิดการเปลี่ยนแปลง เช่น น้ำมันสีเข้มขึ้น เหนียวมากขึ้น หรือมีฟอง หากทานอาหารที่ทอดด้วยน้ำมันที่ถูกใช้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า อาจก่อให้เกิดมะเร็งได้

    #วิธีเก็บรักษาอาหารเพื่อการอุ่นซ้ำที่ถูกต้อง

    ข้าวสุก สามารถอุ่นซ้ำทานได้ตามปกติ ไม่มีอันตรายใดๆ เพียงแต่เก็บรักษาในตู้เย็นที่มีอุณหภูมิเย็นเพียงพอ แล้วค่อยนำมาอุ่นทานต่อ

    อาหารที่ทอดแล้ว ควรเก็บรักษาไว้ในที่เย็น หากอยากนำมาอุ่นซ้ำเพื่อการรับประทาน ควรนำมาผ่านความร้อนในระดับต่ำๆ หรือใช้ไมโครเวฟได้

    อาหารที่ปรุงสุกแล้วโดยทั่วไป สามารถนำไปแช่เย็นเพื่อการเก็บรักษาได้นานโดยเฉลี่ยมากถึง 3 วัน ควรอุ่นทานซ้ำไม่เกิน 1 ครั้ง หากอยากทานเพียงบางส่วน ควรแบ่งออกมาอุ่นเพียงส่วนที่จะทานให้หมดภายในครั้งเดียว และควรอุ่นอาหารจากตู้เย็นให้ร้อนก่อนทาน นอกจากรสชาติจะดีกว่าการทานเย็นๆ แล้ว ยังช่วยทำลายเชื้อจุลินทรีย์บางส่วนที่อาจก่อตัวขึ้นจากการเก็บรักษาได้

    (ถอดความโดยเพจ https://www.sanook.com/health/7641/)

  • Kamerr inter แขมร อินเตอร์

    ข้าวสุก 在 Kamerr inter แขมร อินเตอร์ Youtube 的精選貼文

    2020-03-11 20:30:10

    #แหนมหมู #ส้มหมู #แขมรอินเตอร์
    ✅ ติดต่องานสอบถามได้ที่ Email : kamerrinter@gmail.com
    ✅ ฝากติดตามเพจ FP : ปลูกเองปรุงเอง Aquaponics กับ แขมร อินเตอร์ https://bit.ly/37uJos8
    ✅ สนใจเรียนทำยูทูป อินบ็อกซ์ได้ที่ FP : ยูทูปสร้างรายได้ กับ แขมรอินเตอร์ https://bit.ly/2XHFEik
    Ingredients/วัตถุดิบ
    500g Pork minced หมูสับ
    100g Steamed rice ข้าวสุก
    50g Garlic กระเทียมสับ
    200g Pork rinds หนังหมูต้มสุกหั่น
    1.5 tbsp Salt เกลือ
    1 tsp Sugar น้ำตาล
    1 tsp Seasoning powder ผงปรุงรส
    (นำหมูไปแช่ช่องแข็งก่อนขยำ 20 นาที)

    post-title
  • Cucina Tailandese con Wan

    ข้าวสุก 在 Cucina Tailandese con Wan Youtube 的最讚貼文

    2018-03-10 15:05:09

    ข้าวผัดกุ้งแบบอิตาเลียน
    ส่วนผสม
    กุ้งสด 1\2-1 กิโล
    หัวกุ้ง
    น้ำมันมะกอก 1-1\2 ช้อนโต๊ะ
    10 ลูก มะเขือเทศสด
    คลื่นช่าย 1 ต้น
    กระเทียม 2 กลีบ
    ไวน์ขาว 50 มิลลิกรัม
    เนยจืด 30 กรัม
    รสดี 1 ช้อนโต๊ะ
    ชีสขูด 50 กรัม
    ข้าวสุก 300 กรัม
    หัวหอมสับ 1\2 หัว

    post-title
  • Let's cook with Mr.Tan

    ข้าวสุก 在 Let's cook with Mr.Tan Youtube 的最佳貼文

    2017-08-31 17:15:13

    #ปลาส้มนายแทน #ปลาร้านายแทน #นายแทนชวนทำอาหาร
    ฝนมาปลาเยอะ...จัดการทำ"ปลาส้มปลาตะเพียน"ใว้กินเอง ทำง่ายๆและสบายกระเป๋า....ใครเจอปลาสดๆราคาไม่สูงมาก ทำปลาส้มใว้กินบ้างนะครับ
    ส่วนประกอบ
    1.ปลาตะเพียน 1 กิโล
    2.ข้าวสุก 1 ถ้วย
    3.กระเทียมครึ่งถ้วย
    4.เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
    5.ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ

    เฟสบุค...https://www.facebook.com/tanvalove

    post-title

你可能也想看看

搜尋相關網站