[爆卦]กินอะไร แก้ไอ คันคอ是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇กินอะไร แก้ไอ คันคอ鄉民發文沒有被收入到精華區:在กินอะไร แก้ไอ คันคอ這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 กินอะไร產品中有190篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, กินข้าวกันครับ ชาวจักรวาล กินอะไร เอามาแชร์กันบ้างครับ...

 同時也有189部Youtube影片,追蹤數超過120萬的網紅Guy Haru Family,也在其Youtube影片中提到,เมื่อมี๊ด๊าพา 3 กุมารไปแคมป์โดยไม่บอกว่าจะพาไปที่ไหน 3 กุมารจะต้องเจอกับอะไร นอนที่ไหน กินอะไร โปรดติดตาม !! เชิญชวนชาว Xpander ร่วมแชร์ภาพการใช้งานห...

กินอะไร 在 Yossie Nanakorn Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 15:42:07

ดูกันเล่นๆนะคะ หนึ่งคืนกินไปกี่มื้อ งงมาก! แบบนี้เรียก #ทริปหอยทาก ได้มั้ยนะ? ทั้งหมดนี้ถ่ายด้วย iPhone 11 ของเรากันเองค่ะ ถ่ายเองตัดเอง ปวดตาไปหมด ...

  • กินอะไร 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-01 09:56:36
    有 514 人按讚

    กินข้าวกันครับ ชาวจักรวาล กินอะไร เอามาแชร์กันบ้างครับ

  • กินอะไร 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-03 19:20:34
    有 2,511 人按讚

    #รีวิวคนเทรน9เดือน
    "สำหรับครั้งนี้เป็นการรีวิวรอบที่2 เป็นภาคต่อจากรอบแรก เราเทรนต่ออีก 1 คอร์ส (3เดือน) เราขอแนะนำตัวอีกครั้ง สวัสดีค่ะ เราชื่ออุ้ม อายุ30ปี
    น้ำหนักก่อนเทรน 91.6 กก. เนื่องจากเราสุขภาพไม่ค่อยดีเป็นรองช้ำและเป็นโรคอ้วน คือน้ำหนักเยอะเกินเกณฑ์นะทุกคน เราจึงอยากลดนน. โดยที่เราก็พยายามลดเองนะทุกคนจาก96 จนเหลือ 93 แต่แล้วนน.ก้ขึ้นๆๆลงๆๆ จนเราได้มาเจอเพื่อนที่ลดนน.จาก100โลลงมาเป็นเลข 6× kg จากการเทรนออนไลน์ เราสนใจจากการที่เพื่อนอธิบาย เราจึงทำการสมัครเทรนออนไลน์ โดยครูมายเป็นคนจัดตารางการออกกำลังกายและรายละเอียดอาหารที่ควรทานและไม่ควรทานให้เรา โดยทุกครั้งที่เรามีข้อสงสัยหรือข้อสอบถามสามารถสอบถามครูได้ ครูจะตอบคำถามเรา ในส่วนของท่าการออกกำลังกาย เราสามารถทำได้ ในท่าที่ยากจะมีแบบง่ายให้เราได้ฝึกก่อนและเมื่อเราสามารถทำได้จึงค่อยทำท่ายากขึ้น ส่วนตัวเราค่อนข้างชอบท่าใหม่ๆๆที่ยากเพราะมันสนุกต่อการออกกำลังกายค่ะ โดยส่วนตัวเราอาจจะมีการหลุดทานขนมหรืออาหารในบางโอกาสที่ไม่สามารถเลี่ยงได้ เราก็จะออกกำลังกายเพิ่มเติมเอา จนปัจจุบันเราเทรนครบ 6 เดือน น้ำหนักเราลดลง27 กก. และสุขภาพเราดีขึ้น เรามีความสุขในการออกกำลังกายและการทานอาหาร จากการเทรนออนไลน์นี้ และเรายังคงเทรนต่อเพื่อให้ถึงเป้าหมาย เราขอรีวิวต่อนะ จากตอนแรกเราเทรน 6 เดือน ลดลงมาจนถึง 65 kg เราทำการเทรนต่ออีกจนครบ 9 เดือน นน.เราลดลงมาจนถึง 59 kg ทุกคน โดยรวมแล้วคือเราลดลงมา 33 kg เราอยากบอกทุกคนที่เห็นเราและเห็นในความเปลี่ยนแปลงของเรา ก็จะมีคนถามคำถามเรามากมายและคำถามต้นๆๆเลยคือ กินอะไร มีตัวช่วยอะไร ใช้ยาอะไร คือเราได้แต่บอกทุกคน ว่าอาหารเสริมและยาพวกนั้นคือสิ่งที่เป็นอันตรายมากๆ ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆๆ เราต้องควบคุมอาหารและออกกำลังกายควบคู่กันไปจริงๆ ถึงจะได้ผลลัพธ์อย่างเรา ทุกคนเราออกกำลังกายและได้ฝึกการมีวินัยไปในตัวด้วยนะ เราอยากบอกทุกคนว่าเราทำได้ทุกคนก็ทำได้ ทำได้ไม่ยากแค่ต้องลงมือทำ และถ้าใครไม่สะดวกหรือไม่มีเวลาสามารถมาเทรนออนไลน์แบบเรา โดยจะมีคนช่วยดูแล ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและหาท่าออกกำลังกายที่เหมาะสมกับเราให้ออกตามตาราง ซึ่งมันสะดวกและไม่ยุ่งยาก โดยเฉพาะในยุคนี้ที่มีแต่เชื้อโรค โควิดออกไปไหนไม่ได้ เราอยากให้ทุกคนออกกำลังกายอยู่บ้าน เพื่อสุขภาพที่ดีของเราจ้า"
    📌 #สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ค่ะ http://m.me/sixpackclub.net
    หรือจะติดต่อทางไอดีไลน์ @sixpackclub
    มี @นำหน้านะคะ
    📌 #สนใจเทรนออนไลน์กับครูมายด์ทักเลย 🥊

  • กินอะไร 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-02 13:25:49
    有 113 人按讚

    ไม่อยากเป็นอัลไซเมอร์ต้องดู!!! กินอะไร ควรทำตัวอย่างไร และ หลีกเลี่ยงสิ่งไหน ชมเลยค่ะ

  • กินอะไร 在 Guy Haru Family Youtube 的最讚貼文

    2021-05-28 19:00:23

    เมื่อมี๊ด๊าพา 3 กุมารไปแคมป์โดยไม่บอกว่าจะพาไปที่ไหน 3 กุมารจะต้องเจอกับอะไร นอนที่ไหน กินอะไร โปรดติดตาม !!

    เชิญชวนชาว Xpander ร่วมแชร์ภาพการใช้งานห้องโดยสารท้ายรถ Xpander ของคุณพร้อมนิยามว่า
    “Xpander ของคุณ เท่ากับอะไร.....?”

    โดยเพื่อนๆสามารถเข้าไปร่วมสนุกได้ที่ Official Facebook Fanpage: Mitsubishi Motors Thailand

    ลุ้นรับ Gift Voucher มูลค่า 2,000 บาท รวม 25 รางวัล
    ตั้งแต่ 18 พ.ค. – 16 มิ.ย. 64

    #guyharufamily #กุมารTravel #Xpander #คีริน #ไนร่า #เอเดน #suprakobkids #kirinsuprakob #nyrasuprakob #adensuprakob
    #Xpanderความสุขขยายได้ #MitsubishiMotorsThailand

  • กินอะไร 在 TooM Style Youtube 的最佳貼文

    2021-05-25 18:00:01

    สั่งซื้อเสื้อผ้าและอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ที่
    shopee : https://shp.ee/y38rtvn
    เว็บไซต์ : https://toomstyle.com/
    IG : https://www.instagram.com/toomstyle.shop/
    LINE@ : @toomstyle หรือคลิก https://lin.ee/6hjY4ZA
    FB : https://www.facebook.com/TooMStyle/

    คำนวนค่า TDEE และ BMR ได้ที่ https://tdeecalculator.net/

    Myprotein อาหารเสริม เสื้อผ้าสำหรับออกกำลัง
    กายและสินค้าอีกมากมาย
    ใช้รหัส"TOOMMP" เพื่อรับส่วนลดเพิ่มอีก 15% สำหรับ Myprotein คลิกที่นี่! http://bit.ly/TooMStyleMyprotein

    เชิญคอมเม้นใต้วีดีโอได้เลยนะครับ ถ้าชอบก็ฝากกด Like ด้วย และถ้าใครอยากติดตามวีดีโออื่นๆของผมอีก ก็สามารถกด Subscribe ไว้ได้เลยนะครับ!

    ถ้าอยากให้ผมเป็นเทรนเนอร์ตัวต่อตัวหรือออนไลน์ติดต่อได้ที่
    Line ID : @toomstyle หรือ https://lin.ee/6hjY4ZA
    Facebook ♥ https://web.facebook.com/toomstyle
    Instagram ♥ https://www.instagram.com/zztoomzz
    ติดต่องานได้ที่
    E-mail: toom_destiny@hotmail.com

  • กินอะไร 在 icepadie Youtube 的最佳解答

    2021-05-23 21:23:29

    จัดเต็มกันไปจุกๆๆๆๆๆ
    ไอซกินอะไรบ้างใน 1 อาทิตย์
    คลิปนี้ ส่วนใหญ่เป็นร้านจากใน ig นะค๊าา
    ทุกคนลองไปสั่งตามกันได้ง่ายยๆ เลย



    ไอซมีเคล็ดลับดีๆ ที่อยากให้เพื่อนๆลองกัน นี่เลย วู้ดดี้ ซี+ ล็อค คอลลาเจน มิกซ์เบอร์รี่
    จะบอกว่ามันเป็นสูตรที่สายบิวตี้อย่างดิชั้นชอบมากกกกกกกก!
    ทั้งวิตามินซี 200% และคอลลาเจน 2,000 มก. จากญี่ปุ่น ครบจบในขวดเดียว
    หลังจากที่ไอซ์ดื่มมา 14 วัน รู้สึกว่าผิวใส ผิวเด้งขึ้น แต่งหน้าติดทน แถมอร่อย สดชื่น ดื่มง่ายไม่คาว
    ราคาขวดละ 15 บาท
    หาซื้อง่ายๆ ได้ที่หน้าร้าน 7-Eleven, CJ MORE, ร้าน ถูกดี มีมาตรฐาน หรือร้านสะดวกซื้อทั่วไป
    ถ้าใครจะสะดวกสั่งออนไลน์ได้ที่ 7-Eleven Online https://bit.ly/3ysRgbi

    ซึ่งตอนนี้มีโปรโมชั่นพิเศษของ Lazada ซื้อวู้ดดี้ ซี+ ล็อค คอลลาเจน มิกซ์เบอร์รี่ จำนวน 1 ลังในราคาพิเศษ 400 บาท จากราคาปกติ 430 บาท แถมกระเป๋าผ้าและหน้ากากวู้ดดี้ ซี+ ล็อค ไปเลย วันนี้จนถึง 30 มิ.ย.64 หรือจนกว่าของแถมจะหมด สั่งเลย https://bit.ly/3wheD5w
    หรือติดตามข้อมูลและโปรดีๆ ได้ที่ Line @woody.c.lock https://bit.ly/3oMUgLf

    #วู้ดดี้ซีล็อคคอลลาเจน #ผิวใสสวยเด้ง #คอลลาเจนเต็มที่วิตามินซีเต็มๆ #ขวดเขียววิตามินซีสูง #WoodyC_Lock

    sponsored by woody c lock



    IG / FB : icepadie
    www.icepadie.com
    helloicepadie@gmail.com

你可能也想看看

搜尋相關網站