熱門Ptt文章

[爆卦]กระเพราหมูไข่ดาว是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇กระเพราหมูไข่ดาว鄉民發文沒有被收入到精華區：在กระเพราหมูไข่ดาว這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 กระเพราหมูไข่ดาว產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過71萬的網紅Updobybuablink，也在其Facebook貼文中提到， หลังจากคุมอาหารจนน้ำหนักลงไป 1 กก. คุณหมอเลยบอกไม่ได้!! ให้จัดคาร์โบไฮเดรตกับโปรตีนเพิ่ม มื้อเช้า : ลองทานขนมปังโฮลวีตปาดด้วยอโวกาโด้บดผสมน้ำสลัดน...

　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過41萬的網紅feelthai，也在其Youtube影片中提到，กินข้าวกะเพราหมูไข่ดาวน่าวัดพระสิงห์จังหวัดเชียงใหม่...

「กระเพราหมูไข่ดาว」的推薦目錄

กระเพราหมูไข่ดาว 在 Buablink Sarocha Instagram 的精選貼文

2020-05-03 06:06:56

หลังจากคุมอาหารจนน้ำหนักลงไป 1 กก. คุณหมอเลยบอกไม่ได้!! ให้จัดคาร์โบไฮเดรตกับโปรตีนเพิ่ม มื้อเช้า : ลองทานขนมปังโฮลวีตปาดด้วยอโวกาโด้บดผสมน้ำสลัดนิดห...

  • Updobybuablink

    กระเพราหมูไข่ดาว 在 Updobybuablink Facebook 的最讚貼文

    2018-10-25 14:54:11
    有 461 人按讚


    หลังจากคุมอาหารจนน้ำหนักลงไป 1 กก. คุณหมอเลยบอกไม่ได้!! ให้จัดคาร์โบไฮเดรตกับโปรตีนเพิ่ม

    มื้อเช้า : ลองทานขนมปังโฮลวีตปาดด้วยอโวกาโด้บดผสมน้ำสลัดนิดหน่อย🍞🍅🥦 โอ้ย..อร่อยฟินมากๆๆทานคู่กับอกไก่ย่างแล้วก็ไข่ดาว อิ่มแปล้ ค่าน้ำตาลออกมา 138 โอเค ยังอยู่ในเกณฑ์ ไม่เกิน 140

    มื้อกลางวัน : ขอแซบๆ กระเพราหมูไข่ดาว ทานกับข้าวกล้อง แกงจืดผักกาดขาว จัดผักเยอะๆ ผลออก 127 ดีงาม

    มื้อเย็น : ทานข้าวกับน้ำพริก ผักเยอะๆ เพราะไฟเบอร์จะไปช่วยลดน้ำตาล ผลก็เป็นที่น่าพอใจ 127 ผ่านฉลุย แล้วก็อิ่มมากๆๆ

    แม่ๆที่น้ำตาลขึ้นลองทานแบบนี้ก็ได้นะคะ แต่การเผาผลาญแต่ละคนไม่เท่ากันแม่ๆก็ลองผิดลองถูกกันดูนะจ้ะ ทานเฮลที้ก็จะมีประโยชน์ต่อลูกน้อยของเราด้วย 😘😍 #eatwithbuablink

  • ♥ Misasaki in WonderLand ♥

    กระเพราหมูไข่ดาว 在 ♥ Misasaki in WonderLand ♥ Facebook 的精選貼文

    2018-02-25 13:31:57
    有 6 人按讚

    🍱 ลองข้าวปั้นแบบไทยของ Familymart บ้างเน๊อะ อยากรู้ก็เลยซื้อมาทั้ง 3 แบบเลย ~
    ข้าวมันไก่ : อันนี้อร่อย เขาราดน้ำจิ้มมาให้แล้วตรงชั้นระหว่างข้าว ข้าวนุ่มดีด้วย
    ข้าวผัดเบคอน : รสชาติโอเคเลย กำลังดีมีความเค็มนิด ๆ แบบนี่แหละข้าวผัด ข้าวแฉะไปนิดแต่รวม ๆ ถือว่าดี
    กระเพราหมูไข่ดาว : อันนี้ก็ดี คือการเอาข้าวผัดกระเพรามาปั้นเป็นข้าวปั้น ข้าวแฉะไปหน่อย แต่รวม ๆ แล้วดี
    ถ้าว่ากันถึงรสชาด โอเคหมดเลยทุกอัน แต่เรื่องการถือเดินกินสะดวก ให้ข้าวมันไก่นะ ( อีก 2 อันก็ถือได้แต่ต้องถือดี ๆ หน่อย )
    ขนาดเหมาะกับการรองท้อง ช่วงเร่งรีบ หรือเดินทาง ไม่อิ่มแต่อยู่ท้อง
    #MisasakiFood #Onigiri #ข้าวมันไก่ #Familymart #ข้าวปั้น #แฟมิลี่มาร์ท #กินอะไรดี

  • Cinnamongal

    กระเพราหมูไข่ดาว 在 Cinnamongal Facebook 的最讚貼文

    2016-10-30 22:31:05
    有 637 人按讚

    บางมื้อก็ต้องการแค่นี้ กระเพราหมูไข่ดาว น้ำปลาพริกกระเทียม #cinnamongaleating

  • feelthai

    กระเพราหมูไข่ดาว 在 feelthai Youtube 的最佳解答

    2018-06-25 15:29:08

    กินข้าวกะเพราหมูไข่ดาวน่าวัดพระสิงห์จังหวัดเชียงใหม่

    post-title
  • feelthai

    กระเพราหมูไข่ดาว 在 feelthai Youtube 的最讚貼文

    2017-11-05 23:26:35

    คราวนี้ก็ถึงคราวกระเพราเมืองคอนหวันบ้างครับ กระเพราหมูไข่ดาว หน้าสถานีรถไฟนครสวรรค์

    post-title
  • ครัวพิศพิไล

    กระเพราหมูไข่ดาว 在 ครัวพิศพิไล Youtube 的最讚貼文

    2017-04-27 13:00:02

    สวัสดีค่ะ วันนี้ครัวพิศพิไลมีเมนูง่ายๆ สำหรับเที่ยงนี้ ใครคิดเมนูไม่ออก ก็กินผัดกะเพรานี่แหละ ง่ายๆ อร่อยดีค่ะ วันนี้เป็นเมนู " กะเพราหมูกรอบ " ซึ่งเป็นหมูกรอบที่เราทำเองด้วย รับรองอร่อยจ้า
    .
    ✅ ส่วนผสม
    - หมูกรอบ 300 g
    - พริกแดงกับกระเทียม ตำหยาบๆ ครึ่งถ้วย
    - ใบกะเพรา 1 ถ้วย
    - น้ำปลา 2 ช้อนชา
    - ซอสปรุงรส 2 ช้อนชา
    - น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
    - น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
    - น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
    - น้ำสะอาด นิดหน่อย
    .
    ✅ วิธีทำ

    เริ่มจากการตั้งกระทะ ไฟกลางๆ ใส่น้ำมันพืชลงไป ใส่พริกกระเทียมสับลงไปผัดให้หอม ใส่หมูกรอบที่หั่นเป็นชิ้นๆ ไว้แล้วลงไปผัดให้พอเข้ากันดี ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซอสปรุงรส น้ำปลา น้ำตาล ผัดพอเข้ากันดี ถ้าแห้งไปเติมน้ำได้เล็กน้อย ผัดพอเข้ากัน ไม่ต้องผัดนาานนะคะ เดี๋ยวหมูกรอบจะเหนียวไป ปรุงรสให้ได้ตามชอบ จากนั้นใส่ใบกะเพราลงไป ผัดให้พอผักสลด มีกลิ่นหอมๆ ก็ปิดไฟ ตักใส่จานได้เลยค่ะ แค่นี้ก็ได้มื้ออร่อยง่ายๆ แล้วค่ะ ถ้าชอบเมนูผัดกะเพราก็ลองทำดูนะคะ จะเปลี่ยนเป็น เนื้อไก่ เนื้อหมู หรือทะเลก็ได้ค่ะ ฝาก กดไลค์ กดแชร์ กดติดตามให้ด้วยนะคะ ^^

    เตาไฟฟ้า เตาแก๊ส : http://ho.lazada.co.th/SHPPWy
    กระทะเทฟลอน : http://ho.lazada.co.th/SHPPXF
    อุปกรณ์ทำครัว หม้อ : http://ho.lazada.co.th/SHPoj7
    จานไม้ : http://ho.lazada.co.th/SHPPWV

    ✅ เมนูแนะนำ

    วิธีทำ หมูกรอบ
    https://www.youtube.com/watch?v=RmPdnzm4c3Q

    ข้าวหมูกรอบ
    https://www.youtube.com/watch?v=4iraigzeNUw
    .
    หอยลายผัดน้ำพริกเผา
    https://www.youtube.com/watch?v=4CetORV9g1o
    .
    น้ำตกหมูย่าง
    https://www.youtube.com/watch?v=BE14S_doYVE
    .
    ปลาหมึกนึ่งมะนาว ยัดไส้หมูสับ
    https://www.youtube.com/watch?v=7IyoMj3eKFk

    .
    ? FB ครัวพิศพิไล
    https://facebook.com/kruapitpilai

    ? Website ครัวพิศพิไล
    http://kruapitpilai.com

    ? Add Line ได้ที่นี่นะคะ
    http://bit.ly/kruapitpilai

    post-title

你可能也想看看

搜尋相關網站