💥免費諮詢💥💥 - 籌備已久的瞻恒物理治療所開幕會即將來臨，終於要跟大家揭開這序幕。謝謝我的粉絲們、病人、病友們，推薦再推薦，互相介紹，一步一步，慢慢建立起瞻恒物理治療。我相信，再不久的時間，瞻恒將會攀上高峰，成為台北指標性的物理治療所。品質由我把關，以物理治療師，在物理治療所，推廣物理治療，告訴大家，物理治療的新定義 - 說那麼多，是時候該回饋給大家了 我要送岀的禮物為以下，這次將抽出三位得獎者 1. James免費物理治療諮詢15分鐘 2. 瞻恒物理治療所開幕邀請涵 3. physio culture最新帽子 4. @airlloair + @revivaltpe 口罩 5. 復健專用彈力帶 參加步驟: 1️⃣ 追蹤 @jamesthephysio 2️⃣ 將此貼文分享到動態 3️⃣ 標記兩位好朋友 可以重複留言，不可以標記一樣的人 🗓 4/2 23:59 pm 截止 . #jamesthephysio signing out

💥抽獎送口罩
- 🙏🏻謝謝 @airlloair 送給我的口罩 這個品牌做的口罩外型比較挺，不用擔心戴口罩的時候會一直跟口罩貼太近，沒有空間呼吸。只要每天用完再用75%酒精消毒，就可以做複使用。 重點是這口罩可以 連續使用💯小時 ❗️
✅顏色還有分素色跟花色可以選 我戴的是海軍藍 - 想要這個口罩嗎？ 1️⃣追蹤 @airlloair 跟 @revivaltpe 2️⃣留言 #100hourmask 3️⃣標記2個好朋友並分享這貼文 抽獎在3/21 11:59pm 截止 名額只有一位❗️將獲得一組20個口罩‼️ #airlloair #jamesthephysio signing iut

💥十字韌帶早期復健
- ✏️很常跟病人強調十字韌帶重建術後早期開期復健的重要性，是減低手術後膝蓋伸不直、無法彎到底、走路卡卡各種問題最好的解決方案。時間越拖越久，能改變的活動度、肌力便減少，很幸運得到病人的信任，越來越多病患知道術前術後治療的重要性 - 📌這邊分享最近一位十字韌帶重建開刀後10週的個案，在治療過程中有的運動處方。一般重建手術後第2-12週，臨床上還算是早期復健，主要的治療目標為步態訓練、肌力訓練、體感覺訓練 -
📍按病人的恢復情況，治療運動內容會隨之調整，像這位病患的恢復能力在預期之內，運動過程便會融入更多動態的元素 - 💣不一定所有物理治療的問題，都需要複雜的解決方式。把治療/訓練問題複雜化，最終或許只會矯枉過正 - 🧠來知道更多關於十字韌帶重建術後治療及訓練的資訊，之後幾會都發怖在 @aclcluptpe ，有興趣的膝友們請記得先追蹤!

🧠期待已久的十字韌帶術術後訓練團課，很快將重新面世，以針對適合術後5個月的病患，想利用運動加快恢復的時間，省去昂貴的治療費用，詳細請追蹤 @revivaltpe @aclclubtpe !