雖然這篇&Nbsp 無效鄉民發文沒有被收入到精華區：在&Nbsp 無效這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 產品中有1401篇Facebook貼文，粉絲數超過734的網紅Enjoy Life-美妝．保養．穿搭．美食．生活，也在其Facebook貼文中提到， 夏季天氣艷陽高照熱到不行 肌膚出油出汗都快煎蛋了 每日的清潔洗卸必不可少 基本保養才是最重要的 如果臉沒卸妝清潔乾淨 就算擦再多的保養精華 也通通都吸收不進去唷!! 而女王最近使用到這款 Magic 美 • 奇蹟雪絨花潔面凝露 洗卸二合一超方便是懶人保養...
同時也有143部Youtube影片，追蹤數超過44萬的網紅SHINPHAMM，也在其Youtube影片中提到，Tết đã kết thúc nhưng Covid lại đến, vậy thì hãy để mình chỉ cho các bạn một routine tập chân ở nhà để mọi người có thể tập mà không cần phải ra phòng...
「 」的推薦目錄
在 DJ KOO Instagram 的最佳解答
2021-08-18 11:38:11
NHK BSP「 #歌えるJPOP黄金のベストアルバム30M 」 #島崎和歌子 さんは歌手なんです！！そしてアイドル！！ 今夜も秘蔵映像名曲盛り沢山！！ BSP 22:50 放送です #つんく #篠原涼子 #華原朋美 #MyLittleLover #廣瀬智美 #DJKOO...
在 ?? ???????? ?????????? Instagram 的最佳貼文
2021-06-22 01:45:04
🍽Opa Mediterranean Bar and Bistro 呢間位於尖沙咀既餐廳主要食地中海菜，佈置都富有地中海特色，有半室外同室內既座位！ . 生吞拿魚切片拌青芥辣汁 $118 吞拿魚🐟有稍稍煎過邊位，帶出吞拿魚既魚香味，配上青芥辣汁，酸酸辣辣幾開胃！👍🏻👍🏻🤤 . BSP Pizza ...
在 DJ KOO Instagram 的精選貼文
2021-05-30 11:04:53
ロックレジェンド！！大先輩大友康平さんと初共演！！ 僕のつたないMCにも関わらず番組を盛り上げてくれました！！スピリッツ溢れ懐の深い大友さん！！カッコ良き大先輩 BIG RESPECT！！ありがとうござます！ BSP「 #歌えるJPOP黄金のベストアルバム30M 」5/23(日) 22:50～ ...
-
在 SHINPHAMM Youtube 的最佳解答
2021-02-25 21:00:08Tết đã kết thúc nhưng Covid lại đến, vậy thì hãy để mình chỉ cho các bạn một routine tập chân ở nhà để mọi người có thể tập mà không cần phải ra phòng tập hay sử dụng đến bất cứ một dụng cụ nào. Chỉ 10 phút mà thôi, tập cùng mình nhé! Enjoy ??
?10 Minutes Home Leg Workout:
1. Air Squat
2. Kneeling Squat Jump
3. Jump Squat In & Out
4. Lunges Back & Forth (L)
5. Lunges Back & Forth (R)
6. Crab Walk
7. Single-Leg Glute Bridge (L)
8. Single-Leg Glute Bridge (R)
9. Calf Jump
10. Bunny Hops
#SHINPHAMM #CALISTHENICS #LEGWORKOUT
______
Mua merchandise của SHINPHAMM tại đây:
?Facebook: https://facebook.com/agcr.official
?Instagram: https://instagram.com/agcr.official
----------
Gear mình sử dụng để quay video:
Máy quay a6500: https://shp.ee/drfzj5j
Máy quay a7iii: https://shp.ee/pdw2w23
Lens: https://shp.ee/nwkn5qb
----------
Follow Us:
► Facebook: https://www.facebook.com/shinnphamm (Shin Phamm)
► Instagram: https://www.instagram.com/shinphamm (@shinphamm)
► Camera & Video: https://www.facebook.com/AnhThe.Ng
----------
*Disclaimers: Shinphamm không phải là bác sỹ hay chuyên gia huấn luyện, tất cả video chia sẻ hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm luyện tập cá nhân và kiến thức tự đúc rút được. Hãy chọn lọc thông tin kỹ càng khi xem video và luôn chủ động tìm đến các chuyên gia để được tư vấn.![post-title]()
-
在 SHINPHAMM Youtube 的最讚貼文
2021-02-11 13:13:58Chốt sổ cuối năm, mình test lại hết tất cả 1RM của các bài tập chính để xem sau 1 năm vừa rồi mình đã tiến bộ như thế nào. Vừa hồi hộp vừa căng thẳng, như đi thi cuối kỳ vậy. Mong là vượt qua được hết thành tích 1 REPMAX của năm ngoái. Cùng nhìn lại 2020 nào! Enjoy?
⏱Timestamp
00:00 Intro
00:27 Những con số hiện tại
01:47 Deadlift
05:18 Bench Press
08:31 Squat
10:50 Mình khoẻ cỡ nào so với người khác
12:15 Những cột mốc khác trong 2020
12:48 Outro
#SHINPHAMM #1RM #STRENGTH
______
Mua merchandise của SHINPHAMM tại đây:
?Facebook: https://facebook.com/agcr.official
?Instagram: https://instagram.com/agcr.official
----------
Gear mình sử dụng để quay video:
Máy quay a6500: https://shp.ee/drfzj5j
Máy quay a7iii: https://shp.ee/pdw2w23
Lens: https://shp.ee/nwkn5qb
----------
Follow Us:
► Facebook: https://www.facebook.com/shinnphamm (Shin Phamm)
► Instagram: https://www.instagram.com/shinphamm (@shinphamm)
► Camera & Video: https://www.facebook.com/AnhThe.Ng
----------
*Disclaimers: Shinphamm không phải là bác sỹ hay chuyên gia huấn luyện, tất cả video chia sẻ hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm luyện tập cá nhân và kiến thức tự đúc rút được. Hãy chọn lọc thông tin kỹ càng khi xem video và luôn chủ động tìm đến các chuyên gia để được tư vấn.![post-title]()
-
在 SHINPHAMM Youtube 的最佳貼文
2021-02-04 21:00:09Cuối năm làm 1 chút thử thách nhẹ nhàng cùng với a Hùng để xem ai trâu hơn. Set tập rất đơn giản nhưng thử thách thì ngút trời. Mọi cùng anh em mình thử xem có chơi nổi không?
Cùng xem video và dự đoán kết quả nhé! Enjoy?
⏱Timestamp:
00:00 Intro
00:26 Thể lệ thử thách
02:14 SHINPHAMM
09:05 Chủ tịch Hùng
14:50 Cảm nhận về thử thách
17:54 Về phòng Sun Movement
Đến tập tại Sun Movement: https://www.facebook.com/SUNMovementVN
#SHINPHAMM #CALISTHENICS #CHALLENGE
______
Mua merchandise của SHINPHAMM tại đây:
?Facebook: https://facebook.com/agcr.official
?Instagram: https://instagram.com/agcr.official
----------
Gear mình sử dụng để quay video:
Máy quay a6500: https://shp.ee/drfzj5j
Máy quay a7iii: https://shp.ee/pdw2w23
Lens: https://shp.ee/nwkn5qb
----------
Follow Us:
► Facebook: https://www.facebook.com/shinnphamm (Shin Phamm)
► Instagram: https://www.instagram.com/shinphamm (@shinphamm)
► Camera & Video: https://www.facebook.com/AnhThe.Ng
----------
*Disclaimers: Shinphamm không phải là bác sỹ hay chuyên gia huấn luyện, tất cả video chia sẻ hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm luyện tập cá nhân và kiến thức tự đúc rút được. Hãy chọn lọc thông tin kỹ càng khi xem video và luôn chủ động tìm đến các chuyên gia để được tư vấn.![post-title]()
在 Enjoy Life-美妝．保養．穿搭．美食．生活 Facebook 的精選貼文
夏季天氣艷陽高照熱到不行
肌膚出油出汗都快煎蛋了
每日的清潔洗卸必不可少
基本保養才是最重要的
如果臉沒卸妝清潔乾淨
就算擦再多的保養精華
也通通都吸收不進去唷!!
而女王最近使用到這款
Magic 美 • 奇蹟雪絨花潔面凝露
洗卸二合一超方便是懶人保養推薦首選
【Magic 美 • 奇蹟】雪絨花潔面凝露~懶人保養推薦 洗卸二合一超方便 開啟肌膚防護力 懶人美肌就靠它
https://mypaper.pchome.com.tw/joli0608/post/1380729562
#MAGIC美奇蹟 #敏感肌放心使用 #肌膚防護力 #美肌大作戰 #溫和不刺激 #洗卸二合一 #雪絨花萃取 #呵護敏弱肌 #懶人美肌 #懶人保養 #保養品 #洗面凝露 #清潔
在 Konu Melon Facebook 的最佳解答
https://styleme.pixnet.net/post/225547169
轉戰服飾部落客(?)😆😆😆
飾品控的有沒有🙋？
我以前大概收集了一百副耳環🤣
在 Dota Hero Facebook 的最佳貼文
《暗黑破壞神 II：獄火重生》明日上市，製作人暗示未來有可能跨平台遊玩
https://wan2playgame.net/36192/